"La méthode Alana T. est un outil concret pour retrouver l'alignement et soulever des montagnes, soit en coaching individuel, soit en session de groupe !"
La méthode Alana T.
T'aligner avec qui tu es vraiment pour faire exploser tout ton potentiel en sortant des 5 schémas mentaux inconscients.
"Voilà plus de 30 ans que j’utilise l’Analyse Transactionnelle en coaching : sportifs de haut niveau, artistes, détenus, personnel hospitalier, particuliers aux attentes multiples… mais aussi en thérapies brèves, en accompagnement d’équipes et en accompagnement à la performance.
Cependant, il me manquait un outil pour rendre mes clients réellement autonomes. C'est alors que j'ai créé la méthode Alana T. avec son jeu de carte, outil clé de la méthode. J'ai constaté, qu’une fois formés, mes clients avaient de moins en moins besoin de moi et se sentaient armés pour avancer et faire face aux challenges de leur vie.
Je savais que je tenais quelque chose.
L'objectif est clair : permettre à chacun de se libérer de la cause principale des pressions, limitations et des souffrances du quotidien : ses propres schémas mentaux."
Un outil qui peut transformer — voire révolutionner — ta vision et ton interaction avec ce que la vie te propose.
" L'alignement, l'amour inconditionnel... ne doivent pas être le résultat d'une vie mais son point de départ "
Nous passons une grande partie de notre vie à essayer de résoudre des problèmes visibles ou d'atteindre des objectifs en misant tout sur les ressources extérieures… Mais nous partons instinctivement dans des directions qui ne fonctionnent qu'un temps et que partiellement.
Stress, manque d'énergie, charge mentale, doute, procrastination, fatigue, pression, manque de motivation, sentiment de tourner en rond…
Ces symptômes ne viennent pas des circonstances extérieures et leurs solutions non plus.
Elles sont le résultat de schémas inconscients profondément ancrés qui brident un potentiel bien plus puissant.
La méthode Alana T. a été conçue pour mettre de la lumière sur ces mécanismes invisibles et permettre à chacun de retrouver ou de booster sa liberté intérieure, son énergie et son alignement. Il sera question d'amour, le seul, l'inconditionnel, celui qui est en nous et que nous cherchons tous, trop souvent en luttant inconsciemment et par erreur, à l'extérieur.
Cette méthode est à la fois un outil de compréhension et un outil pratique utilisable au quotidien.
Comme une pioche pour travailler la terre :
une fois que l’on sait l’utiliser, elle devient un outil simple et puissant pour transformer sa vie.
Les différents moyens d'avancer grâce à la méthode Alana T.
« Si il y a bien un chemin que chacun doit croiser dans sa vie, c’est celui de Seb. Un coach de vie avec qui on avance étape par étape pour devenir la meilleure version de soi-même (et ce ne sont pas que des mots).
Merci infiniment 🙏🏼 »
Manon
À propos de moi
Je suis coach spécialisé dans le dépassement de limites, personnelles et professionnelles.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent améliorer leur quotidien et celui de leur entourage : personnels hospitaliers, profs de yoga, artistes, cadres sup en reconversion, détenus, sportifs, entrepreneurs, dirigeants...
J'ai travaillé plus de 17 ans dans un cabinet de coaching (Groupe optim), dirigé un salon de coiffure pendant plus de 10 ans, fondé Sens Academy et tout dernièrement, avec Joris Davoine, Meetall Academy. J'accompagne les professionnels de terrain et les particuliers en coaching et développement des potentiels personnels.
Ma pratique est riche d’outils, mais toujours centrée sur l’humain. Ayant suivi l'enseignement du célèbre Sadhguru, le Kriya "Shambhavi Mahamudra Kriya" en 2024, j'ai fait le lien entre mes enseignements en Analyse Transactionnelle, Pnl (par entre autres Brief'R en Suisse) et d'autres outils de compréhension du mental avec cette dimension plus globale de la compréhension de nos mécanismes profonds.
En 2025, j'officialise la création de la méthode Alana T., entame l'écriture du livre de la méthode (bientôt disponible) et diffuse des centaines de jeux de cartes de la méthode en coaching ou en formation à des clients de tous horizons.
mes principaux outils :
• PNL
• Analyse transactionnelle
• Coaching de direction (certifié Brief’R – Genève)
• Alignement énergétique (pratique personnelle, yoguique profonde)
" L'alignement, l'amour inconditionnel... ne doivent pas être le résultat d'une vie mais son point de départ "
